Kitcorpuz
- Môžem sledovať tréningy na bežiacom páse na Apple Watch?
- Čo cvičenie Apple Watch funguje na bežiacom páse?
- Ako bežiaci pás Apple Watch Track?
- Funguje počítadlo krokov Apple na bežiacom páse?
- Prečo moje hodinky Apple Watch nesledujú bežiaci pás?
- Sú hodinky Apple presnejšie ako bežiaci pás?
- Ktoré cvičenie na Apple Watch spaľuje najviac kalórií?
- Počítajte kroky na bežeckom páse?
- Aký je rozdiel medzi vonkajšou prechádzkou a túrou na Apple Watch?
- V čom sú moje hodinky Apple iné ako na bežiacom páse?
- Ako môžem zvýšiť presnosť svojich hodiniek na bežeckom páse?
- Prečo sa vonkajšia prechádzka nepočíta ako cvičenie na Apple Watch?
Môžem sledovať tréningy na bežiacom páse na Apple Watch?
Áno, Apple Watch budú sledovať vašu prechádzku v interiéri na bežiacom páse. Presnosti Apple Watch môžete pomôcť kalibráciou a tiež použitím tréningu Indoor Walk v aplikácii Workout.
Čo cvičenie Apple Watch funguje na bežiacom páse?
- Chôdza. Vyberte si Indoor Walk na prechádzky na bežiacom páse alebo na prechádzky v interiéri, napríklad na vnútornej dráhe alebo v obchodnom centre. ...
- Beží. Vyberte si Beh v interiéri pre beh na bežiacom páse alebo kedykoľvek, keď bežíte v interiéri. ...
- Bicyklovanie. ...
- Eliptický. ...
- Veslár. ...
- Stepper schodiska. ...
- Vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT) ...
- Turistika.
Ako bežiaci pás Apple Watch Track?
Pri tréningoch na chôdzu v interiéri sa hodinky pri odhadovaní týchto výsledkov spoliehajú na pohyb vašej ruky, ktorý sa meria pomocou zabudovaného akcelerometra. Ak chcete na svojich hodinkách Apple Watch zaznamenávať presnú vzdialenosť, kroky a kalórie počas tréningov na bežiacom páse, je potrebné vykývnuť rameno, na ktorom máte hodinky.
Funguje počítadlo krokov Apple na bežiacom páse?
Tím tiež vykonal laboratórne testy, pri ktorých sa počet krokov prejdených na bežiacom páse počítal manuálne, aby sa získala absolútna miera. ... Pre vyššiu rýchlosť chôdze bol iPhone v laboratórnom prostredí vypnutý o necelých 5% - presnosť sa považuje za prijateľnú aj v samostatnom krokometri.
Prečo moje hodinky Apple Watch nesledujú bežiaci pás?
Môže to pomôcť resetovať vaše kalibračné údaje a rekalibrovať vaše hodinky Apple Watch. Dbajte na to, aby sa rameno, na ktorom hodinky Apple Watch nosíte, prirodzene hojdalo tak počas kalibrácie, ako aj počas nasledujúcich tréningov na bežiacom páse. Resetovaním kalibračných údajov nevymažete historické údaje aktivity.
Sú hodinky Apple presnejšie ako bežiaci pás?
Bežecký pás bude presnejší z vašich hodiniek, pretože v skutočnosti meria vašu vzdialenosť, zatiaľ čo vaše hodinky viac-menej vypočítavajú vašu vzdialenosť na základe vášho pohybu a rýchlosti, aktivity atď. ... Bežecký pás bude v interiéri.
Ktoré cvičenie na Apple Watch spaľuje najviac kalórií?
206 kalórií za 30 minút
Beh aj v pomalom tempe spaľuje veľa kalórií po dobu 30 minút. Behanie v priemere horí medzi 10.8 až 16 kalórií za minútu a zaradenie na popredné miesto v zozname tréningov, pri ktorých sa spaľuje najviac kalórií.
Počítajte kroky na bežeckom páse?
Pokiaľ sú vaše nohy v pohybe, bude počítať vaše kroky! Počíta sa každý váš krok, či už na bežiacom páse alebo na asfalte atď. Pokiaľ sú vaše nohy v pohybe, bude počítať vaše kroky!
Aký je rozdiel medzi vonkajšou prechádzkou a túrou na Apple Watch?
Mám hodinky Apple Series 2. Moja teória je teraz taká, že medzi Hike a Outdoor Walk nie je rozdiel. Podľa dokumentácie s turistikou môžete vidieť prevýšenia v reálnom čase. Nadmorská výška však nie je zahrnutá v metrikách, ktoré si môžete zvoliť v aplikácii pre hodinky na telefóne.
V čom sú moje hodinky Apple iné ako na bežiacom páse?
Ak ste nedávno zmenili spôsob tréningu, bude možno potrebné, aby vaše hodinky Apple Watch boli rýchlo kalibrované. ... Napríklad vaše hodinky môžu zaznamenávať oveľa pomalšie tempo na bežiacom páse v interiéri v porovnaní s tým, keď beháte vonku, aj keď sú vaše tempo a vzdialenosť veľmi podobné (alebo naopak).
Ako môžem zvýšiť presnosť svojich hodiniek na bežeckom páse?
Kalibrácia hodiniek Apple Watch pre lepšiu presnosť tréningu a aktivity
- Vo svojom iPhone otvorte aplikáciu Nastavenia.
- Klepnite na položku Súkromie > Služby určovania polohy.
- Uistite sa, že sú zapnuté lokalizačné služby.
- Posuňte sa nadol a klepnite na Systémové služby.
- Uistite sa, že je vykonaná kalibrácia pohybu & Vzdialenosť je zapnutá.
- Pokračujte ďalej uvedenými krokmi.
Prečo sa vonkajšia prechádzka nepočíta ako cvičenie na Apple Watch?
Keď ste okolo alebo nad touto srdcovou frekvenciou po celú minútu, získate kredit za 1 minútu cvičenia. Ak pozastavíte alebo spomalíte, nebudete mať žiaden kredit za cvičenie. ... Získanie 1 minúty kreditu na cvičenie (zelený krúžok); Cestujte celú minútu svižným tempom chôdze (3.Približne 3 míľ / h) alebo viac.
