Ako vyriešiť chýbajúce tlačidlo „Nastaviť“ pre funkciu Cardio Fitness?

1. Ako aktivujete kardio fitnes?
2. Prečo nemám žiadne údaje o kardio fitness?
3. Ako opravím aplikáciu Fitness na mojom iPhone?
4. Ako nastavujete fitnes na iPhone?
5. Je moje kardio fitness skóre dobré?
6. Ako si môžem zlepšiť kardio kondíciu?
7. Ovplyvňuje astma kardio fitness skóre?
8. Čo je dobrá VO2 max podľa veku?
9. Aká je dobrá VO2 max?
10. Prečo sa fitness nezobrazuje v mojej aplikácii pre fitness?
11. Prečo sa moja aktivita nesynchronizuje s hodinkami?
12. Prečo sa v aplikácii Moja aktivita nezobrazuje moje cvičenie??

Ako aktivujete kardio fitnes?

Ak chcete nastaviť úrovne Cardio Fitness, nezabudnite aktualizovať svoj iPhone na najnovšiu verziu iOS a Apple Watch Series 3 alebo novšiu na najnovšiu verziu watchOS. V aplikácii Zdravie vo svojom iPhone klepnite na kartu Súhrn. Klepnite na Nastaviť v časti Cardio Fitness a potom na Ďalej. Potvrďte svoje podrobnosti.

Prečo nemám žiadne údaje o kardio fitness?

Apple Watch Cardio Fitness neukazujú žiadne údaje

Kardio fitnes, merané pomocou VO2 max, je maximálne množstvo kyslíka, ktoré telo dokáže využiť pri cvičení, prechádzkach vonku alebo behoch. Problém zjavne nastáva, pretože Cardio Fitness nemá ako zdroj dát Apple Watch.

Ako opravím aplikáciu Fitness na mojom iPhone?

Vyskúšajte tento postup:

1. Vo svojom iPhone prejdite v aplikácii Watch na: Moje hodinky > Ochrana osobných údajov > Pohyb & Fitness - vypnite sledovanie fitness.
2. Reštartujte obe zariadenia spoločným vypnutím a potom najskôr reštartujte svoj iPhone.
3. Vráťte sa do nastavenia Sledovanie fitnes a znova ho povoľte.

Ako nastavujete fitnes na iPhone?

Otvorte aplikáciu Fitness. Potom, ak máte iPhone, klepnite na Fitness+.
...
Začnite cvičiť na iPhone alebo iPade

1. Pridajte tréning do časti Moje tréningy: Klepnite na .
2. Zobraziť ukážku tréningu: Klepnite na Ukážka. ...
3. Začatie tréningu: Klepnite na tlačidlo, ktoré začína tréningom, potom klepnite na.

Je moje kardio fitness skóre dobré?

Podľa Fitbitu je vaše kardio fitness skóre založené predovšetkým na vašom pokojovom srdcovom rytme. Čím nižší je váš pokojový srdcový rytmus, tým lepšie je vaše skóre. Môj pokojový srdcový rytmus je zvyčajne v polovici až horných 50. rokoch, takže mám dobré skóre.

Ako môžem zlepšiť svoju kardio kondíciu?

Chudnutie môže pomôcť zvýšiť váš počet, ale jedným z najlepších spôsobov, ako zvýšiť svoju kardiorespiračnú vytrvalosť, je cvičenie. Výskum ukazuje, že cvičenie s vyššou intenzitou v intervaloch (keď sa počas tréningu tlačíte na krátku dobu) môže vašim číslam poskytnúť najväčšiu podporu.

Ovplyvňuje astma kardio fitness skóre?

Zistenia odhalili, že astmatici mali nižšiu maximálnu spotrebu kyslíka (VO2 max) ako kontrolná skupina. Tri ukazovatele kardiovaskulárnej zdatnosti, ktorými sú VO2 max, anaeróbny prah a kyslíkový pulz, boli tiež nižšie u astmatikov.

Čo je dobrá VO2 max podľa veku?

Maximálne normy absorpcie kyslíka pre mužov (ml / kg / min)

Aká je dobrá VO2 max?

Normy Vo2 max pre športovcov

Väčšina športovkýň má skóre medzi 60-85 ml a športovci medzi 70-85 ml. Niektorí športovci dokonca zaznamenávajú skóre väčšie ako 90.

Prečo sa fitness nezobrazuje v mojej aplikácii pre fitness?

Fitness + sa nezobrazí, ak neaktualizujete na iOS 14.3, iPadOS 14.3, watchOS 7.2 respektíve tvOS 14.3. ... Musíte však reštartovať svoj iPhone alebo iPad, aby sa karta Fitness + zobrazila v aplikácii Fitness.

Prečo sa moja aktivita nesynchronizuje s hodinkami?

Aplikácia Activity na hodinkách sa stále nesynchronizuje s telefónom. Dobre, ešte pár vecí na vyskúšanie, najskôr prepnite režim hodiniek na hodinky do polohy ON, počkajte niekoľko sekúnd a znova ich vypnite, pre niektorých ľudí to už v minulosti fungovalo. A za druhé vynútite ukončenie aplikácie Activity a opätovné spustenie. uistite sa, že ste v aplikácii.

Prečo aplikácia Moja aktivita nezobrazuje moje cvičenie?

V iPhone prejdite na: Nastavenia > Ochrana osobných údajov > Pohyb & Fitness - skontrolujte, či je povolené sledovanie fitnes aj zdravie. Vo svojom iPhone prejdite v aplikácii Watch na: Moje hodinky > Ochrana osobných údajov > skontrolujte, či je povolené sledovanie fitnes aj srdcová frekvencia.