Prechod „na deň“ mimo polnoci pre krúžky aktivity Apple Watch?

1. Obnovuje sa aktivita Apple Watch o polnoci?
2. Môžete zvýšiť cvičebný krúžok na Apple Watch?
3. Môžete zmeniť krúžky aktivity na Apple Watch?
4. Ako môžem oklamať svoju aktivitu na Apple Watch?
5. Môžete si resetovať hodinky Apple pre tento deň?
6. Ako resetujem denné zvonenie na svojich Apple Watch?
7. Prečo moje hodinky Apple nezatvárajú krúžok na cvičenie?
8. Ako môžem na Apple Watch podvádzať svoj cieľ v stojane?
9. Čo je realistickým cieľom presunu na Apple Watch?
10. Na čo by som mal nastaviť svoje krúžky aktivity?
11. Môžete manuálne pridať aktivitu do Apple Watch?
12. Čo znamenajú 3 krúžky na mojich hodinkách Apple?

Obnovuje sa aktivita Apple Watch o polnoci?

Vaše Apple Watch by mali určite resetovať ciele a celkové hodnoty aplikácie Activity každý deň po polnoci.

Môžete zvýšiť cvičebný krúžok na Apple Watch?

Zmeňte svoje ciele činnosti

Otvorte na svojich hodinkách Apple aplikáciu Activity. Potiahnite prstom nahor a potom klepnite na Zmeniť ciele. Klepnutím zvýšite alebo znížite počet aktívnych kalórií pre váš denný cieľ presunutia a potom klepnite na Ďalej. Klepnutím zvýšite alebo znížite počet minút pre váš denný cieľ Cvičenie a potom klepnite na Ďalej.

Môžete zmeniť krúžky aktivity na Apple Watch?

Nie - nie je možné zmeniť jeden z krúžkov aplikácie Activity tak, aby odrážal prijaté kroky. Aplikácia Activity na Apple Watch sleduje vaše kroky automaticky, pri bežnom dennom nosení a tiež počas akýchkoľvek tréningov.

Ako môžem oklamať svoju aktivitu na Apple Watch?

Prejdením prstom nahor sa ponoríte hlbšie.

Kalorický cieľ môžete zmeniť v aplikácii Aktivita stlačením na obrazovke hodiniek (Digital Touch) a výberom nového cieľa. Stlačením + alebo - nastavte požadovaný cieľ. Rovnakým spôsobom môžete zmeniť aj svoje ciele Cvičenie a Stoj.

Môžete si resetovať hodinky Apple pre daný deň?

Vaše Apple Watch by určite mali resetovať ciele a celkové hodnoty aplikácie Activity každý deň po polnoci. ... Ak ste tak ešte neurobili, aktualizujte svoj iPhone a Apple Watch na najnovší softvér, počnúc iPhonom: Aktualizujte softvér pre iOS na svojom iPhone, iPade alebo iPod touch - Podpora Apple.

Ako resetujem denné zvonenie na svojich Apple Watch?

Otázka: Otázka: Ako vynulujem svoju úroveň aktivity Apple Watch?

1. Otvorte na hodinkách aplikáciu Aktivita: Pri prezeraní času na hodinkách klepnite na ikonu / komplikáciu Zvonenie aktivity. ...
2. Pevne stlačte na obrazovku > klepnite na Zmeniť presunutie cieľa > zmeniť cieľ.

Prečo moje hodinky Apple nezatvárajú krúžok na cvičenie?

Spustite aplikáciu Watch na iPhone. Ak položka Moje hodinky v ľavom dolnom rohu nie je vybratá (oranžová farba), klepnutím ju vyberte. Posuňte sa nadol na obrazovke a klepnite na Ochrana osobných údajov. Na stránke Ochrana osobných údajov skontrolujte, či je povolené sledovanie fitnes, klepnite na Obnoviť údaje o kalibrácii fitnes a potvrďte, že chcete resetovať.

Ako môžem na Apple Watch podvádzať svoj cieľ v stojane?

Kývajte rukami spredu dozadu

Jedným zo spôsobov, ako „hacknúť“ krúžok stojana, je vstať a potom asi 15 - 20-krát otočiť oboma rukami spredu dozadu. Týmto sa váš cieľ v stoji na každú hodinu uzavrie zakaždým.

Čo je realistickým cieľom presunu na Apple Watch?

Cieľ presunutia (červený) označuje počet aktívnych kalórií, ktoré spálite za deň. Ide o to, aby bol dosiahnuteľný, ale nie bez vynaloženia úsilia. Stanovte svoj cieľ Move príliš nízko a nebudete sa snažiť, nastavte ho príliš vysoko a vzdáte to, aby ste boli realisti.

Na čo by som mal nastaviť svoje krúžky aktivity?

Stanovte si cieľ medzi 30-minútovým intenzívnym spaľovaním kalórií a 60-minútovým spaľovaním kalórií. Príklad č. 1: Ak priemerne získate 750 kalórií na 30-minútové intenzívne cvičenie a 850 kalórií na ľahší 60-minútový tréning, odporúčam nastaviť cieľ Move v strede na 800 a nechať ho tam.

Môžete manuálne pridať aktivitu do Apple Watch?

Ak chcete pridať údaje, prejdite na: Údaje o zdravotnom stave > Činnosť > klepnite na Aktívna energia > klepnite na znamienko „+“ (vpravo hore) > zadajte svoje údaje. Nie je možné pridať ručne ani hodiny v stoji, ani minúty za cvičenie.

Čo znamenajú 3 krúžky na mojich hodinkách Apple?

Aplikácia Aktivita zobrazuje tri zvonenia. Červený krúžok Move ukazuje, koľko aktívnych kalórií ste spálili. Zelený krúžok na cvičenie ukazuje, koľko minút svižnej činnosti ste vykonali. Modrý krúžok stojana zobrazuje, koľkokrát za deň ste stáli a pohybovali sa najmenej jednu minútu za hodinu.