Nespavosť

Vážne problémy so zavedením / spánkom
Ako môžem spať s ťažkou nespavosťou? Čo je to 5 hlavných porúch spánku? Čo spôsobuje neschopnosť spať cez noc? Aké zdravotné ťažkosti ovplyvňujú spáno...